Бывают моменты, когда пришел к врачу, показал анализы, а он говорит, что все хорошо. Но почему хорошо, если чувствуешь ты себя плохо?Почему врач говорит, что определенные анализы — это НОРМА?В блан...

Решили только заняться спортом, в первый же день пробежать 5 километров? Мы подготовили для вас лучшие способы снять боль. Это нужно, чтобы вы смогли с кровати на следующий день встатьЛистай карусе...

Первые дни после выходных, чтобы набраться мотивации, предлагаем вам провести за просмотром вдохновляющих фильмов. Поэтому подготовили для вас топ-3 фильмов, мотивирующих на ЗОЖ.Листай карусельПрия...

Хотите улучшить память, повысить концентрацию внимания, облегчить умственную нагрузку? Тогда вполне реально это сделать с помощью правильного рациона. Существует связь между пищей, которую мы ...

Безусловно, каждый слышал о том, что бобовые это отличная замена мяса. Белка в бобовых (фасоли, горохе, чечевице) до 40%. В чем же польза и вред бобовых, читай в карусели👉 Ну и конечно, если ...