Безопасность кето-диеты вызывает много споров и сомнений. Давайте разбираться в их правдивости или нет⠀ Высокожировая диета и повышение холестерина⠀Действительно уменьшение кол-ва углеводов способс...

4 частые ошибки правильного питанияПереход на правильное питание - требует знаний, решимости и хорошей подготовки. Если в теории многие из нас знают, что такое здоровое питание, какие продукты не с...

Вся польза миндаля следует из его уникального состава, а особенность для женщин в том, что орех способствует обновлению клеток и ускоренной регенерации тканей, устранению воспалительных процессов и...

Не так давно мы проговорили про цинк для мужчин, но он нужен не только мужчинам, но и женщинам. Он является важным микроэлементом для каждого человека.Поэтому читай в карусели, почему нужно принима...

Многие знают эту поговорку, но немногие знают все полезные свойства чудодейственного лука (и кстати про вред тоже не все знают).Позитивные свойства в каруселиНо помним, многое зависит от того, скол...