Не так давно мы проговорили про цинк для мужчин, но он нужен не только мужчинам, но и женщинам. Он является важным микроэлементом для каждого человека.

Поэтому читай в карусели, почему нужно принимать цинк

Отчего у вас может быть дефицит цинка?

Первое и самое главное – это стрессы, они вокруг нас всегда. Но кроме этого сильно негативно на уровень цинка влияют низкобелковые диеты, употребление витамина В6 в большом количестве, беременность, прием противозачаточных, болезни ЖКТ и злоупотребление вредными привычками.

Чтобы избежать всего этого, следует не забывать про цинк и принимать его либо в виде продуктов, либо в виде БАД!

Подписывайся, у нас много интересного!