4 частые ошибки правильного питания

Переход на правильное питание - требует знаний, решимости и хорошей подготовки. Если в теории многие из нас знают, что такое здоровое питание, какие продукты не стоит добавлять в свой рацион, а какие, наоборот, нужно добавить, то на практике все может пойти не так как хотелось бы.

Давайте рассмотрим самые частые ошибки, которые можно совершить, если вы решили перейти на правильное питание